แกงพุงปลา ของหรอยปากผนังไปกันที่ภาคใต้ จ.นครศรีธรรมราช ไปดูวิธีการทำ "แกงพุงปลา" อาหารพื้นถิ่นของผู้คนที่มีวิถีชีวิตติดกับทะเล ติดตามในภูมิภาค 3.0 ช่วงแลต๊ะแลใต้ วันอาทิตย์ที่ 30 กันยายน 2561 เวลา 13.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ปลาร้าบ้านหนองล่ามไปกันที่ภาคอีสานกับนวัตกรรม "ปลาร้าผง" สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความแซ่บนัวในแบบอีสาน ติดตามชมในรายการภูมิภาค 3.0 ช่วงอยู่ดีมีแฮง วันอาทิตย์ที่ 30 กันยายน 2561 เวลา 13.00 - 14.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ถั่วเน่า ขุมทรัพย์วิตามินไปกันที่ภาคเหนือ กับบ้านปางหมู อ.เมือง จ.แม่ฮ่องสอน ที่พัฒนา "ถั่วเน่า" ขุมทรัพย์แห่งวิตามินสำคัญ ติดตามได้ในรายการภูมิภาค 3.0 ช่วง The North องศาเหนือ วันอาทิตย์ที่ 30 กันยายน 2561 เวลา 13.00 - 14.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ขุมทรัพย์อาหารท้องถิ่นอาหารเป็นสิ่งที่สื่อถึงเอกลักษณ์ท้องถิ่นในแต่ละพื้นที่ ภูมิภาค 3.0 สัปดาห์นี้ นำเสนอเรื่องราวของอาหารถิ่น ที่เป็นดั่ง "ขุมทรัพย์" ติดตามได้ในรายการภูมิภาค 3.0 วันอาทิตย์ที่ 30 กันยายน 2561 เวลา 13.00 - 14.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live