ก้าวนี้พี่ขอ...อย่าเซลฟีมีวิธีจัดการร่างกายก่อน – หลังวิ่งอย่างไร? และ ข้อควรระวังขณะวิ่งมีอะไรบ้าง พร้อมอัปเดตคลิปฮอตประเด็นร้อนในช่วง รู้เทรนด์โซเชียล ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 23 พฤศจิกายนนี้ เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
