การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่พบได้บ่อย, บริหารป้องกันข้อสะโพกติดมาทำความเข้าใจถึงแนวทางการปฐมพยาบาลเบื้องต้น จะสิ่งใดบ้างที่ไม่ควรทำ ? จากนั้นมาเรียนรู้วิธีบริหารป้องกัน "ข้อสะโพกติด" ด้วยท่าบริหารที่ทำตามได้ง่าย ๆ
การใช้กัญชารักษาโรคให้ได้ผล, ท่าบริหารป้องกันบาดเจ็บข้อไหล่พาไปเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้กัญชารักษาโรคให้ได้ผล ต่อด้วยท่าบริหารร่างกาย ช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บข้อไหล่
ตำรับกัญชาในยาไทย, บริหารเส้นเอ็นใต้เข่ามาเจาะลึกเกี่ยวกับตำรับกัญชาที่ใช้ในทางการแพทย์ จากนั้นไปเรียนรู้ท่าบริหารเส้นเอ็นใต้เข่า
