น้ำหนักหลักร้อยก็ลดได้, เมนูยำหัวปลีมาดูวิธีการสร้างสุขภาพให้แข็งแรง แม้คุณจะมีน้ำหนักเยอะ แล้วเข้าครัวทำเมนูยำหัวปลี ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 23 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live