ผลกระทบของสุขภาพฟันช่วงโควิด-19, ออกกำลังกายผู้มีกระดูกสันหลังคดมาดูกันว่าความเครียด หรือกังวล จะส่งผลต่อสุขภาพฟันได้อย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ที่มีกระดูกสันหลังคด
โยคะบำบัด : ท่าโยคะง่าย ๆ คลายปวดเมื่อยครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มีท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยคลายปวดเมื่อยมาแนะนำ เหมาะสำหรับคนวัยทำงานเพราะทำได้ทันทีหลังเลิกงาน
ปรับก่อนป่วย : คลายปวดเมื่อยด้วยไม้ป้าปุ้มป้าปุ้ม อาภา ปรีชากูลย์ หมอนวดคิวทองแห่งจังหวัดอ่างทอง จะมาแนะนำการนวดตัวบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ โดยใช้ไม้นวดแป้ง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
