เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "คาร์ดิโอสำหรับคนน้ำหนักเยอะ"

คาร์ดิโอสำหรับคนสูงอายุน้ำหนักตัวเยอะ

ใครที่ต้องการเริ่มออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก วันนี้โคชนัตตี้มีท่าคาร์ดิโอง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มต้นมาแนะนำ แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 20​ ธันวาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​​