ท่าออกกำลังกายสำหรับพนักงานออฟฟิศโดยใช้เก้าอี้วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่สามารททำที่ออฟฟิศ หรือบ้านก็ได้ เพียงแค่มีเก้าอี้หนึ่งตัว เป็นท่าคาร์ดิโอเบา ๆ ทำได้ทุกวัน ๆ ละ 5 – 10 นาที ได้ความเหนื่อย และความแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ท่าออกกำลังกายทั้งตัวโดยใช้ Dumbbellมาออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับโคชแคท ด้วยการใช้ Dumbbell หรือ ขวดน้ำ ได้ความแข็งแรงทั้งร่างกาย
