เข้าใจวิถีชาวเจ "ไม่ใช่เทรนด์" ถือศีลกินผักกระแสเจฟีเวอร์ ในช่วงเทศกาลกินเจ ที่หลายคนมุ่งมั่นละเว้นเนื้อสัตว์ ทานผัก ถือศีล แต่ความเข้าใจถ่องแท้กับเทศกาลกินเจ และกินเจ จะมีประโยชน์ กับชีวิต และร่างกาย อย่างไร
เลี่ยงอาหารเค็ม 9 วัน ช่วงเทศกาลกินเจ 2566 งดเค็มเทศกาลเจ แนะ 9 วันไม่รับประทานน้ำซุป ลดเลี่ยงโรคไต หัวใจ เบาหวาน ชี้โปรตีนถั่วเมล็ดแห้ง ทำให้อิ่มบุญ สุขภาพดี
