เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "จันทร์นรา ถิรธำรงเกียรติ"

ปรับก่อนป่วย : ฝึกบริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย

ชวนผู้สูงวัยมาฝึกบริหารร่างกายด้วยเก้าอี้กับ กภ.จันทร์นรา ถิรธำรงเกียรติ นักกายภาพบำบัด ที่จะมาบอกเทคนิคการหายใจไปพร้อมกับบริหารร่างกาย เพื่อป้องกันหน้ามืดและยังทรงตัวได้ดีอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

ตอบสารพันปัญหาการรักษาฟัน, บริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบ “สารพันปัญหาการรักษาฟัน” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ชวนมาฝึกบริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค สัปดาห์นี้พาคุณผู้ชมลงพื้นที่กับ สสส. ติดตามการขับเคลื่อนชุมชนสุขภาพดีในจังหวัดนครศรีธรรมราช วันพุธที่ 14 สิงหาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​