ปลาทูไทยใกล้สูญพันธุ์ชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญที่จะบอกเล่าเรื่องราวของการเลือกกินอาหารทะเลและการทำประมงพื้นบ้านที่ไม่กระทบต่อสิ่งแวดล้อม รวมถึงรณรงค์ให้หยุดจับ ขาย ซื้อ สัตว์น้ำวัยอ่อน ที่ส่งผลกระทบกับการหายไปของปลาทูไทยในอนาคต
แกงไทยในตำราชวนเข้าครัวทำอาหารจากตำรากับข้าวไทยโบราณ ที่เป็นตำราอาหารไทยรุ่นแรก ๆ ที่ถูกตีพิมพ์ ทั้งฉู่ฉี่ปลาทูสด จาก "ตำราแม่ครัวหัวป่าก์" ของท่านผู้หญิงเปลี่ยน ภาสกรวงศ์ และไก่พะแนง "ตำรากับเข้า" หม่อมซ่มจีน ราชานุประพันธ์ ที่ไม่เหมือนกับพะแนงไก่ที่เรารู้จัก