รู้สู้โรค : ชราอย่างมีสุขแนวทางการกินลดหวานมันเค็มในผู้สูงวัย เพื่อลดโรค และ "หลัก 5 อ" ที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
