โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่เรียนรู้เกี่ยวกับโดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่ ต่อกันด้วยการแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก และยกของอย่างไรไม่ให้ปวด
