10 เป้าหมายง่ายๆ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่รับปี 2567
ปีกระต่ายกำลังกระโดดออกไป ปีมะโรงใหญ่กำลังเข้ามา หลายคนใช้โอกาสช่วงปีใหม่เป็นจุดเริ่มต้นการวางแผนชีวิตในอนาคตอีกครั้ง "เป้าหมายใหญ่" อาจกดดันตัวเองตั้งแต่เริ่มต้นปี แต่หากลองให้ความสำคัญเรื่องสุขภาพร่างกายและจิตใจ จากเรื่องเล็กๆ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีได้