ควบคุมชีวิตยุคโควิด-19 ให้ลงตัว, ซ้อมวิ่งกับบันไดพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช เกี่ยวกับเทคนิคการบริหารชีวิต การงาน การเงิน และบริหารจิตไม่ให้เครียดในช่วงที่ต้องอยู่บ้านนาน ๆ เพื่อควบคุมชีวิตให้ลงตัว มีความสุขในยุคโควิด-19
