ขยับร่างกายให้อายุยืน-ไม่มีวันชรา ด้วย..."จินกังกง"
วันนี้จะมาแนะนำศาสตร์ออกกำลังกายศาสตร์หนึ่ง ที่เหมาะมากสำหรับ ผู้สูงวัย นั่นก็คือ "การรำมวยจีน แบบจินกังกง" หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้จักว่าศาสตร์นี้เป็นอย่างไร และมีวิธีการออกกำลังกายอย่างไร มาเรียนรู้ และ ทำไปพร้อมๆ กัน กับ อ.บำรุง ไตรมนตรี ประธานชมรมจินกังกง และ รองประธานวุฒิอาสาธนาคารสมองนนทบุรี ติดตามชมในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 11 เม.ย.นี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live