ตะคริวในผู้สูงอายุตะคริว ถือเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มักจะเกิดในเวลากลางคืน จะมีวิธีป้องกันการเป็นตะคริวได้อย่างไร ติดตามกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
อาหารไทย หัวใจดีมาฟังคำแนะนำวิธีการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ด้วยการเลือกรับประทาน "อาหารไทย" ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อหัวใจ
นวัตกรรมฟื้นฟูผู้ป่วยโรคระบบประสาท, วิธีจัดการตะคริวในผู้สูงอายุมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการฟื้นฟูผู้ป่วยโรคระบบประสาทด้วยนวัตกรรม จากนั้นชวนมาเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการตะคริวด้วยท่ายืดเหยียด
วัคซีนที่จำเป็นสำหรับเด็กเล็ก, อบอุ่นร่างกายก่อนว่ายน้ำ ป้องกันตะคริวพ่อแม่ควรต้องรู้! วัคซีนใดบ้างที่จำเป็นสำหรับเด็กเล็ก จากนั้นมาเรียนรู้การอบอุ่นร่างกายก่อนว่ายน้ำ เรื่องจำเป็นสำหรับคนชอบว่ายน้ำเพื่อป้องกันตะคริว
ควันรักษาฟันผุได้จริงหรือ ?, ยืดก่อนนอน ป้องกันตะคริวที่ขาไขข้อสงสัย! อมควันไว้ในปาก รักษาฟันผุได้จริงหรือไม่ ? จากนั้นมาฝึกยืดเหยียดร่างกาย ป้องกันการเกิดตะคริวเวลานอน
