เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าบริหารทำให้อ่อนกว่าวัย"

ทดสอบด่วนคุณนั่งไขว่ห้างได้หรือไม่ ?

วันนี้โคชเป้งมีบททดสอบที่จะช่วยให้เราตรวจสอบร่างกาย ว่ามีอาการตึง หรือ ปวดบริเวณสะโพกและขาหรือไม่ ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพุธที่ 27 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​

ท่าบริหารเพื่อทำให้อ่อนกว่าวัย

วันนี้ครูแคทมีวิธีออกกำลังกายอย่างไรให้หน้าเด็กมาฝากกัน ทำง่าย ๆ ไม่ยาก แต่เน้นทำเป็นประจำทุกวันเป็นประจำ ติดตามชม “ข.ขยับ” วันอังคารที่ 19 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​