เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าบริหารสร้างกล้ามเนื้อหลัง"

ท่าบริหารสร้างกล้ามเนื้อหลังโดยใช้กำแพง

​เนรมิตแผ่นหลังให้ฟิต & เฟิร์ม สวย! ด้วยท่าบริหารสร้างกล้ามเนื้อหลัง โดยใช้กำแพงให้เป็นประโยชน์ ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส www.thaipbs.or.th/Konsuroak​