เพราะไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ใคร ๆ ก็ออกกำลังกายได้ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีคำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับท่าออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดมาฝาก พร้อมสาธิตการทำยางยืดเอาไว้ใช้บริหารร่างกาย ด้วยขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก แถมพกพาสะดวก ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
ในช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่จะมาสาธิตวิธี “ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล” ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้เหงื่อ ปิดท้ายกับช่วงรู้สู้โรค ไปสัมผัสอาหารการกิน เรียนรู้วัฒนธรรมชาวลาวเวียงที่ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 13 กันยายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
