เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าบริหารแรงกระแทกต่ำ"

กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย

รู้สู้โรค "กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย" โดย ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ท่าบริหารแรงกระแทกต่ำ หรือ Low Impact ที่ดีกับผู้สูงวัย เน้นความปลอดภัย ได้กล้ามเนื้อ และหัวใจที่แข็งแรง ต่อด้วยปรับก่อนป่วย พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ (ลูก-แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู) และสุนิสา สังขะโพธิ์ (คุณแม่วัย 69 ปี) พูดคุยกันเรื่องการวิ่งเพื่อสุขภาพ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 12 เม.ย.นี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส