ท่าฝึกพลังในการวิ่งสำหรับใครที่ต้องการเพิ่มพลังในการวิ่งให้มีประสิทธิภาพ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายเพื่อฝึกให้วิ่งได้นานยิ่งขึ้นมาแนะนำ ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 10 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
