เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าสะพาน"

ประโยชน์ของท่าสะพาน, โพรไบโอติกป้องกันฟันผุ

มาฝึกโยคะให้ปอดและกล้ามเนื้อหลังแข็งแรงด้วยโยคะท่าสะพาน จากนั้นมาหาคำตอบกันว่าโพรไบโอติกป้องกันฟันผุได้จริงหรือไม่

ระวังการออกกำลังกายในฤดูร้อน, ท่าสะพานแก้หลังแอ่น ลดปวดหลัง

การออกกำลังกายในฤดูร้อน มีเรื่องใดบ้างที่ต้องระวัง จากนั้นมาฝึกท่าสะพาน ช่วยแก้หลังแอ่น ลดปวดหลัง

โยคะบำบัด : ประโยชน์จากโยคะ “ท่าสะพาน”

เรียนรู้ประโยชน์ของการฝึกโยคะท่าสะพาน กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่ช่วยทำให้แผ่นหลังและขาแข็งแรง หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak