เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าหิ้วของ"

เก๋ายังฟิต : เดินชอปปิง หิ้วของอย่างไรไม่ให้ปวด

การเดินชอปปิงหิ้วของนาน ๆ หรือถือของในมือ 2 ข้างไม่เท่ากัน อาจทำให้ร่างกายเสี่ยงบาดเจ็บได้ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย จึงมีคำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับการหิ้วของเพื่อช่วยป้องกันบาดเจ็บมาฝาก

เคี้ยวอาหารข้างเดียว ทำให้หน้าเบี้ยวจริงหรือ...?, กระชับหุ่นก่อนนอนใน 5 นาที

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการเคี้ยวอาหารข้างเดียวเป็นประจำ จะทำให้ใบหน้าเบี้ยวได้ เรื่องนี้จะจริงเท็จแค่ไหน มาฟังคำตอบจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ และพบกับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาสอนท่าบริหารกระชับหุ่น ทำได้บนเตียงนอนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์