Good Look : 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ลดได้หลายส่วน
กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส จะมาสอนออกกำลังกายด้วย 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ลดได้หลายส่วน ตั้งแต่แขน หน้าท้อง ถึงขา แม้บางคนจะเป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายก็สามารถทำตามได้ เพราะเป็นท่าง่าย ๆ ที่เน้นคาร์ดิโอ ช่วยให้หัวใจแข็งแรงอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak