เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าแบบแรงกระแทกเบา ๆ"

ท่าออกกำลังกายป้องกันโรคกระดูกพรุน

วันนี้ครูแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนมาฝากกัน ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพุธที่ 20 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​