เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่าโยคะแก้ปวดนิ้ว"

ท่าโยคะแก้อาการ Office Syndrome บริเวณข้อมือ

สำหรับใครที่มีอาการปวดนิ้วมือ หรือ ปวดบริเวณข้อมือ ที่เกิดจากการเล่นเกม เล่นโทรศัพท์ เป็นประจำ วันนี้โคชแนนมีท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยคลายอาการปวดหรือเมื่อยมาแนะนำ ดูและฝึกทำตามไปพร้อมๆกับโคชแนนได้เลย