เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ท่า Warrior 3"

ออกกำลังกาย Power Yoga ด้วยท่า Warrior 3

ออกกำลังกายแบบ Power Yoga ไปพร้อมๆกับโคชเป้ง ด้วยท่า Warrior 3 ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และ ยืดหยุ่น ทำท่าละ 10 – 15 ครั้ง ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 วันแข็งแรงขึ้นแน่นอน