โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ฝึกโยคะลดอาการซึมเศร้ามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้” ที่ส่งผลต่อจมูกและการหายใจ จากนั้นชวนปรับร่างกาย ปรับพฤติกรรม ลดอาการซึมเศร้าด้วยการฝึก "โยคะ"
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบไขความกระจ่างในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีวิธีสังเกตอาการอย่างไร จากนั้นชวนมาบริหารร่างกาย ช่วยบรรเทาปวดบริเวณขาหนีบ
ทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู, บริหารง่ายๆ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองถ้ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู จะมีวิธีเอาออกมาเองได้อย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้การออกกำลังกายในกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
ทำอย่างไรเมื่อหูอื้อ หูดับ, สูงวัย ห่างไกลการล้มรับฟังคำแนะนำว่าควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการหูอื้อ หูดับ จากนั้นชวนวัยเก๋ามาฝึกบริหารร่างกาย ช่วยป้องกันการหกล้ม
ตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด, บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่งอาการแบบใดที่บ่งบอกว่ากำลังเป็นโรคตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด จากนั้นชวนนักวิ่งมาเรียนรู้ท่าบริหารป้องกันอาการเกร็งกล้ามเนื้อน่อง
ภาวะน้ำในหูไม่เท่ากัน, ลดอาการเกร็งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองอาการใดบ่งบอกถึงภาวะน้ำในหูไม่เท่ากัน คนกลุ่มนี้ควรเลี่ยงอาหารประเภทใด จากนั้นมาเรียนรู้ท่ากายภาพ ช่วยลดอาการเกร็งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
แก้นอนกรนด้วยตัวเอง, 1 ปีกัญชาทางการแพทย์ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศรมาเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะนอนกรน ที่สามารถแก้ไขได้เบื้องต้นด้วยตัวเอง จากนั้นจะพาไปดูการใช้ประโยชน์จากกัญชาอย่างไรให้ปลอดภัย
จมูกไม่ได้กลิ่น เป็นอาการโควิด-19 หรือไม่, แก้ไขอาการเจ็บหน้าแข้งอาการจมูกไม่ได้กลิ่น บ่งบอกว่าเราเป็นโควิด-19 ใช่หรือไม่ จากนั้นมาเรียนรู้ท่าบริหารแก้อาการเจ็บหน้าแข้งในนักวิ่ง
รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน, นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนมาทำความรู้จักและเข้าใจในภาวะขี้หูอุดตัน การแคะขี้หูจะช่วยได้หรือไม่ ต่อด้วยการนวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ช่วยผ่อนคลายความปวดเมื่อย
