อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ, ท่ายืดแก้ปวดหลังอาหารที่ช่วยลดการสะสมไขมันพอกตับได้จะมีอะไรบ้าง และมาฝึกบริหารร่างกายแก้ปวดหลังด้วย "ท่าผีเสื้อ"
