เริ่มต้นการวิ่งนักวิ่งมือใหม่ควรคำนึงถึงสิ่งใดบ้าง แล้วการวิ่งดีต่อสุขภาพอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 21 กันยายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live