ช่วยเหลือเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้น, ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูปร่วมพูดคุยถึงสาเหตุของการสำลักอาหาร และมาเรียนรู้วิธีช่วยเหลือเบื้องต้นเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้นทางเดินหายใจในเด็กและผู้สูงวัย
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูปสาระดี ๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไว้ฝึกลูกให้นั่งในท่าที่ถูกต้อง ป้องกันขาผิดรูป และเทคนิคออกกำลังกายกล้ามเนื้อโดยใช้ห่วงยาง เพื่อลดอาการเท้าบิดเข้าด้านใน
