กระท่อมกับการรักษาโรค, บริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานในคุณแม่ตั้งครรภ์มาเรียนรู้สรรพคุณทางยาของ "กระท่อม" จะนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพได้อย่างไร จากนั้นชวนคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝึกบริหารกล้ามเนื้อรอบอุ้งเชิงกรานอย่างถูกวิธี ช่วยเพิ่มความแข็งแรง
