ฝึกกล้ามเนื้อที่ช่วยผ่อนแรงกระแทกจากการล้มด้านหน้าโคชเป้ง มีวิธีการฝึกการล้มอย่างถูกวิธีมาแนะนำผู้สูงวัยสามาถฝึกทำตามได้ กับ 2 ท่า เพื่อช่วยลดแรงกระแทกเมื่อเกิดอุบัติเหตุล้ม ฝึกทำตามเป็นประจำช่วยให้มีทักษะที่สามารถนำมาใช้ในตอนฉุกเฉินเมื่อล้มได้
First Aid“เหล่าซือเอ็ม” เกิดอุบัติเหตุหกล้มข้อศอกกระแทกกับพื้น !!! โชคยังดีที่ “น้องปลื้ม” เคยเรียนปฐมพยาบาลเบื้องต้น จึงสามารถช่วยเหลือและแก้ไขสถานการณ์ได้ แล้วจะมีคำศัพท์หรือประโยคอะไร ในภาษาอังกฤษและจีนที่น่าสนใจบ้าง ?
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยมีสิ่งอุดตันทางเดินหายใจมีเรื่องมาเตือนภัยหากมีสิ่งอุดตันทางเดินหายใจ สิ่งสำคัญที่ช่วยชีวิตพวกเขาได้ คือการมีสติ และปฐมพยาบาลฉุกเฉินอย่างถูกต้องที่สุด มาดูกันว่าจะต้องให้การช่วยเหลือที่ถูกต้องได้อย่างไร
