เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ประหยัดค่าใช้จ่าย​"

นำชุด นร.เก่าไปแก้ใหม่ หวังประหยัดค่าใช้จ่าย

ใกล้วันเปิดเทอมแล้ว ผู้ปกครองต่างก็มีค่าใช้จ่ายทั้งค่าเทอม ค่าชุดนักเรียนและอุปกรณ์อื่นๆ ซึ่งทางกรมการค้าภายใน ออกมาคุมเข้มราคาชุดนักเรียนและอุปกรณ์ต่างๆ ไม่ให้จำหน่ายเกินราคา ขณะที่ผู้ปกครองหลายคนก็เลือกนำชุดนักเรียนเก่า ไปให้ช่างเย็บผ้าแก้ทรง และปักชื่อใหม่ เพื่อเป็นการประหยัดค่าใช้จ่าย

ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย, ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

เครื่องดื่มยอดนิยมอย่างชาและกาแฟ จะส่งผลอย่างไรต่อผู้สูงวัย จากนั้นมาออกกำลังกายบริเวณต้นขาและก้นด้วยเก้าอี้ ฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูดี แถมประหยัดค่าใช้จ่าย

Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ, วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน

มาอัปเดตความรู้ใหม่เกี่ยวกับ “Kombucha” หรือน้ำชาหมักเพื่อสุขภาพ จากนั้นมาดูว่าเคล็ดลับอะไรบ้างที่วัยเก๋าจะสู้กับภาวะกระดูกพรุนได้ แล้วมาบริหารร่างกายในบ้านง่าย ๆ ด้วยท่าแพลงก์ ที่จะช่วยให้หน้าท้องดูดีขึ้น