สุขภาพดีวิถีใหม่ เรียนรู้จาก COVID-19, บริหารแกนกลางลำตัวพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ถึงการใช้ชีวิตแบบวิถีใหม่ หรือ New Normal ว่าคืออะไร มีวิถีชีวิตอะไรที่เปลี่ยนไป และเราจะดูแลสุขภาพกายใจอย่างไรให้ไม่ตึงเครียด และปลอดภัยจาก COVID-19
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพื่อความอ่อนเยาว์รู้จักประเภทของโยคะให้มากขึ้น กับยุทธนา พลเจริญ พร้อมฝึกโยคะช่วยชะลอวัย เพิ่มความอ่อนเยาว์ ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
