ปรับก่อนป่วย : บริหารง่าย ๆ ป้องกันปวดหลังส่วนล่างพบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาสาธิตท่าบริหารง่าย ๆ ด้วยท่านอน เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังล่างจากนั่งนาน ๆ ให้ดีขึ้น และยืดกล้ามเนื้อพยุงหลังให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
รู้จักมะเร็งต่อมไทรอยด์, โยคะลดความดันโลหิตสูงรู้จักหน้าที่ของต่อมไทยรอยด์ ปัจจัยเสี่ยงและการรักษามะเร็งต่อมไทรอยด์ กับ รศ.พญ.ชนิสา โชติพานิช และมาฟังคำแนะนำดี ๆ จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาบอกว่าท่าไหนควรระวัง และท่าไหนเป็นประโยชน์ต่อคนที่เป็นความดันโหิตสูง
