เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการบาดเจ็บจากการเดินทางโหนราวรถเมล์อย่างไรให้ปลอดภัยจากรถเมล์เบรกกะทันหัน และหากปวดเมื่อยจากการนั่งรถนาน ๆ ควรจะบำบัดอาการเหล่านี้อย่างไร