เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ป้องกันข้อเข่าเสื่อม"

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยป้องกันข้อเข่าเสื่อม

ชวนวัยเก๋ามาฝึกกำลังขาให้แข็งแรง ป้องกันข้อเข่าเสื่อมด้วยโยคะท่าเก้าอี้ ท่าสามเหลี่ยม และท่าครึ่งสะพาน

การรักษารากฟัน, แก้ไขปัญหาฝ้ากระ

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “การรักษารากฟัน” ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาฟังเคล็ดลับการแก้ไขปัญหาฝ้ากระอย่างถูกวิธี กับ พญ.วารีรัตน์ โขมศิริ แพทย์ผิวหนัง ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 10 กรกฎาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

ข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาใกล้ตัวสำหรับผู้สูงวัย ในวันนี้จึงขอชวนคุณผู้ชมมาบริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรงกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย เป็นท่าง่าย ๆ ที่ทำได้ขณะนั่งและสามารถนำไปฝึกได้เอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม, กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน

แม้จะมีที่มาจากเชื้อราเหมือนกัน แต่ส่วนใหญ่คนมักเข้าใจผิดคิดว่า กลากและเกลื้อน คือโรคเดียวกัน มาติดตามการป้องกัน และรักษาจากผศ.นพ.สุมนัส บุณยะรัตเวช ภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล ​ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 27 มิ.ย. 60 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​​