ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย, ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้เครื่องดื่มยอดนิยมอย่างชาและกาแฟ จะส่งผลอย่างไรต่อผู้สูงวัย จากนั้นมาออกกำลังกายบริเวณต้นขาและก้นด้วยเก้าอี้ ฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูดี แถมประหยัดค่าใช้จ่าย
เรียนรู้ในสวนผลไม้ เมืองลับแลพาวัยเก่ามาท่องเที่ยว จ.อุตรดิตถ์ และเรียนรู้จากป้าเรียน เกษตรกรวัยเก๋า ทำกิจกรรมร่วมกัน เก็บผลไม้สดจากต้น แนะนำให้ลองชิม “ลางกอง” ผลไม้ที่เกิดจากการผสมระหว่างลางสาดกับลองกอง
