เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์"

ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ ต่อกันด้วยเรื่องผ่อนคลายดวงตา ลดความร้อนด้วยสมุนไพร และเหนื่อยล้า เหนื่อยหน่าย ทำลายสุขภาพจิต

แยกเรื่องงานออกจากเวลาส่วนตัว ก่อนเข้านอน

ตอนนี้คุณกำลัง “ทำงานเพื่อใช้ชีวิต” หรือ “มีชีวิตเพื่อทำงาน” กันแน่ ? สาเหตุที่การทำงานหนักเพิ่มความเสี่ยงให้ร่างกายเกิดโรคต่าง ๆ ได้ นั่นเป็นเพราะ ร่างกายเรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จนร่างกายปรับการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ได้ไม่ดี ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกสุขภาพจิต

นอนดึกตื่นสาย นอนเร็วตื่นเช้า ส่งผลต่อสุขภาพจิต

คุณภาพของการนอนหลับที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความตื่นตัวทั้งสุขภาพกายและใจโดยรวม เราควรต้องนอนหรือปรับการนอนได้อย่างไร ? ถึงจะดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต

รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล

เคยสงสัยกันไหมว่า ? สิวเกิดจากอะไร ทั้ง ๆ ที่เราก็ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่สิวก็ยังขึ้นอย่างไม่หยุด ติดตามความรู้ได้จาก พญ.วรนา ลีลาพฤทธิ์ แพทย์ผิวหนัง

พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง

กล้ามเนื้ออ่อนแรง ความจำเสื่อม การรับรู้สับสน มีปัญหาด้านการมองเห็น รวมถึงปัญหาทางจิตใจและพฤติกรรม ถ้าหากผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท ติดตามความรู้จาก พญ.ฤดีรัตน์ วัฒนวงศ์

เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์

สุขภาพช่องปากมีปัญหา มักเริ่มจากสัญญาณเตือนเล็กน้อย มาลองเช็กลิสต์ปัญหาสุขภาพปากและฟัน ที่ควรไปพบทันตแพทย์ กับ ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงส์พานิช

วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น

วุ้นในลูกตาเสื่อม พบได้บ่อยในวัยกลางคนจนถึงผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนจากวุ้นในลูกตาเสื่อมติดตามความรู้จาก นพ.ปัณณ์ธนารัช กะสีวัฒน์ แพทย์เฉพาะทางด้านจักษุวิทยา อนุสาขาจอประสาทตาและวุ้นตา รพ.จุฬาภรณ์

คิดคลับส์ | 13 ม.ค. 66

​"น้องปานพุฒิ" ผู้กล้าท้าประลองจาก จ.อ่างทอง

กาแฟ เครื่องดื่มขวัญใจชาวโลก

พบกับแฟนตัวยงของเครื่องดื่มกาแฟ ที่จะมาเล่าประสบการณ์ทั้งปังและพัง พร้อมข้อมูลที่น่าสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ "กาแฟ" เครื่องดื่มขวัญใจชาวโลก กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน แต่จะดื่มอย่างไรให้ปัง