ปรับก่อนป่วย : ผักผลไม้ช่วยล้างลำไส้ ดื่มเป็นน้ำปั่นได้
มาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย เกี่ยวกับประโยชน์จากการกินผักและผลไม้ ในแง่ของการช่วยล้างลำไส้ แถมยังเหมาะนำมาทำเป็นน้ำปั่นได้อีกด้วย จะมีผักผลไม้ชนิดใดบ้าง อย่าพลาดชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
