ฟาร์มผักเคล จังหวัดปทุมธานี ของคุณธรินทร์ญา บุญเกตุ มีจุดเริ่มต้นมาจากตัวเองสนใจเรื่องการปลูกผัก และอยากจะกินผักที่สดใหม่ปลอดสารเคมี ทำให้เกิดไอเดียซื้อต้นเคลมาปลูกเอง แต่ในช่วงแรกเกิดปัญหาผักเคลไม่รอดไม่โต จึงทำให้ตัวเองจะต้องไปศึกษาเรียนรู้ถึงวิธีการปลูกและการดูแลผักเคล จนตอนนี้ประสบความสำเร็จ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "พอดีพอเพียง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyPorDeePorPiang
เรื่องราวของราชินีผักใบเขียว "ผักเคล" ที่จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ โดยสวนนี้เป็นของ คุณสุกัญญา จันทร์หอม มีจุดเริ่มต้นมาจากการสถานณ์โควิด-19 ที่ทำให้ตัวเองนั้นอยู่บ้านมากขึ้น และไม่สามารถออกไปทำงานได้ บวกกับตัวเองนั้นชอบกินผัก จึงมีแนวคิดที่อยากจะปลูกผักเอาไว้กินเอง ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "พอดีพอเพียง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyPorDeePorPiang
ธาราบำบัด เป็นวิธีที่ใช้น้ำเป็นตัวกลางในการรักษา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ก็มีข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจเฉียบพลัน ความดันสูง เพื่อประโยชน์ในการรักษาควรอยู่ในความดูแลของนักกายภาพบำบัดที่มีใบประกอบวิชาชีพ ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์
เด็กผู้ชายจะมีการเจริญเติบโตสูงสุดช่วงอายุ 12 ปี และเด็กผู้หญิงจะมีการเจริญเติบโตสูงสุดช่วงอายุ 14 ปี ซึ่งการเสริมโภชนาการให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ช่วยเพิ่มพัฒนาการความสูง โดยสารอาหารที่มีผลต่อความสูง คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม และวิตามิน