ฝึกความแข็งแรงเพิ่มสปริงข้อเท้าให้นักวิ่งความแข็งแรงของข้อเท้ามีความสำคัญต่อการออกกำลังกายมาก ๆ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้กับสปริงข้อเท้ามาฝากกัน ติดตามชม “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 5 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
