เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ฝึกท่าดริลล์"

ฝึกท่าดริลล์สไตล์เคนยา 1

​การฝึกวิ่งสไตล์เคนยา เป็นการฝึกทักษะที่ช่วยพัฒนาการวิ่งให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ด้วยการออกกำลังกายแบบยกขาและยกเข่าต่ำ ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 24 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live