เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ฝึกหายใจขณะโยคะ"

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะง่าย ๆ สำหรับคนวัย 50 ปีขึ้นไป

ชวนวัยเก๋ามาฝึกโยคะด้วยท่าโยคะสำหรับคนวัย 50 ปีขึ้นไป กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาสอนเทคนิคการฝึกโยคะตั้งแต่ท่าโยคะง่าย ๆ ไปจนถึงการกำหนดลมหายใจ เพื่อให้ได้ประโยชน์ทุกสัดส่วน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak