ชีวิตวิถีใหม่กับการออกกำลังกาย, คลายหลังล่าง แก้หลังแอ่นร่วมพูดคุยและตอบข้อสงสัยในประเด็น "ชีวิตวิถีใหม่กับการออกกำลังกาย" กับ พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร โดยเฉพาะ "การวิ่ง" กิจกรรมออกกำลังกายยอดฮิตของทุกเพศทุกวัย
อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียน, บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่นฟังคำแนะนำสารอาหารที่ควรมีในอาหารมื้อกลางวันของเด็กวัยเรียน ช่วงอายุ 7 - 12 ปี รวมถึงปริมาณสารอาหารที่ควรได้รับต่อวัน เพื่อให้เพียงพอต่อการสร้างเสริมพัฒนาการทั้งร่างกายและสติปัญญา
โยคะบำบัด : ยืดหยุ่นกระตุ้นลมปราณ สู้โควิด-19พบกับ พรรณสิริ จิตรรัตน์ จะมาสอนท่าโยคะกระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียนได้ดี สร้างภูมิคุ้มกันไว้ป้องกันโควิด-19 โดยใช้หมอนเป็นตัวช่วยประคองร่างกาย
