เก้าอี้เกมมิง จำเป็นสำหรับการ WFH หรือไม่ ?เก้าอี้เกมมิงจะป้องกันอาการปวดหลังได้จริงหรือไม่ จำเป็นสำหรับการ Work From Home มากน้อยแค่ไหน
ภูมิคุ้มกันดี สู้ COVID-19, ใช้ชีวิตปลอดภัยท่ามกลาง COVID-19ปัจจัยใดเสี่ยงทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างไรให้ร่างกายแข็งแรง จากนั้นมาฟังคำแนะนำดี ๆ ในการดูแลตัวเองให้ห่างไกล COVID-19
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูสุขภาพปอดพูดคุยกับ กภ.พิมพ์ปวีณ์ เกิดทรัพย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล เกี่ยวกับแนวทางการใช้ชีวิตและการยืดเหยียดร่างกาย เพื่อฟื้นฟูสุขภาพปอดให้แข็งแรงมากขึ้น
การฟอกสีฟัน, ฟื้นฟูสุขภาพปอดใคร ๆ ก็อยากมีฟันขาว แต่เราจะฟอกสีฟันอย่างไรให้ฟันขาวขึ้นโดยที่สุขภาพฟันยังแข็งแรง มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ และฟังเทคนิคลดน้ำหนักใน 1 สัปดาห์ให้ได้ผล
ปรับก่อนป่วย : อยู่อย่างปลอดภัยช่วง COVID-19ฟังคำแนะนำดี ๆ จาก กภ.พิมพ์ปวีณ์ เกิดทรัพย์ เกี่ยวกับการควรดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก COVID-19 เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การสวมถุงมือให้ถูกต้อง เป็นต้น
ภูมิคุ้มกันดี มีชัยสู้ COVID-19, บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นอะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง และเราควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างไร ให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันเชื้อ COVID-19
