โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไรเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องโรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร ต่อกันด้วยลูกบอลผ้าขาวม้ากดจุด คลายปวดด้วยตัวเอง และทำความรู้จักกับความเครียด
ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุลเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องการควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล ต่อกันด้วยบริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้า และออฟฟิศแบบไหน ทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรม
