"พี่แดง" นักเพาะกายรุ่นใหญ่มาดูเคล็ดลับของ "พี่แดง" นักเพาะกายรุ่นใหญ่ในการออกกำลังกาย ให้ร่างกายสุดฟิต ในรายการลุยไม่รู้โรย