GIANT SET ฟิตกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนวันนี้โคชเป้งมีท่า 3 ออกกำลังกายกระชับหลังแขนมาฝากสาว ๆ ยิ่งทำบ่อยแขนยิ่งกระชับ ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ภายในบ้าน อย่าง เก้าอี้และขวดน้ำ ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 31 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
